En estas vacaciones la playa es una muy buena alternativa, pues en ella las actividades nunca terminan (nadar, caminar, jugar con la arena y compartir en familia). Antes que nada debes enseñarle a tus hijos los cuidados que deben tener cerca o en el mar y a los peligros a los que están expuestos.

La Asociación de Prevención de Ahogamiento de Colombia, ASALVO, hace las siguientes recomendaciones para no correr riesgos en el mar y que estas vacaciones sean inolvidables:
1. Al llegar a la playa tú y tu familia deben ubicar inmediatamente los puestos de socorro.

2. Identifica las banderas de prevención.

- Verde: mar en calma

- Amarilla: ten precaución

- Roja: peligro, no ingreses al mar.

3. Respeta las advertencias de los socorristas.

4. No te lances al agua desde las rocas o espolones. Ten en cuenta que son zonas de altas corrientes y remolinos.

5. Nada sin alejarte de la orilla, mucho más cuando no seas un experto nadador.

6. Evita las corrientes y no te bañes con mal tiempo.

7. Practica los deportes acuáticos sólo en los en lugares destinados para ello.

8. Si eres arrastrado por la corriente, no debes perder la calma y no trates de nadar contra la corriente. Si tienes dificultades para salir, haz señales de auxilio.

9. Aléjate de lanchas, motos acuáticas, etc.

10. En la playa siempre ten a la mano un teléfono con los números de emergencia.

Acerca de ASALVO:

En Colombia, cada 48 horas muere un niño por ahogamiento. Como respuesta a esta alarmante cifra, las fundaciones Santi Rivera, Mariana Novoa y con el apoyo de la Sociedad de Pediatría, lanzaron en mayo, la primera Asociación Nacional para la Prevención de Ahogamiento en el país, ASALVO. A esta iniciativa multiactor, se suman 13 miembros entre empresas, fundaciones y escuelas de natación: Pool Security Solution, Asociación Colombiana de Técnicos y Educadores de Natación, Acolten; Educación Acuática, Aquatic; Escuela Colombiana de Salvamento Acuático, Ecsa; Grupo Carpini, Fundación Mariana Novoa, ISR, Morada Segura, Tecnología Industrial de Aguas, Escuela de Natación y Salvamento Los Tiburones, Blu Corp, Baby Dolphins y la Fundación Santi Rivera.